Athletictraining

Es versteht sich von selbst, das Kampfsportler ihre Kraft und Kondition auch außerhalb des regulären Trainings verbessern möchten und müssen, deshalb bieten wir 24/7 die Möglichkeit in unserem Athleticbereich zu trainieren.

Die Kombination aus Kampfsport, Kraft- und Konditions Training ist hierbei ideal für jeden Hobby- und Profisportler.

In unseren Athletic Fitness-Kursen bieten wir ein intensives Training an, das Cardio- und Kraftübungen miteinander verbindet. Unsere Übungen umfassen unter anderem Schlagkombinationen, Tritte, Bodenarbeit und Partnerübungen. Diese Vielfalt sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern trainiert auch verschiedene Muskelgruppen und verbessert die konditionellen Fähigkeiten unserer Schüler.

Unser Programm ist für Menschen aller Fitnesslevel geeignet, da die Intensität und der Schwierigkeitsgrad der Übungen individuell anpassbar sind. Wir bieten eine dynamische und motivierende Trainingsumgebung, in der unsere Teilnehmer ihre Grenzen austesten und ihre Fitnessziele erreichen können. Darüber hinaus fördert unser Training die mentale Stärke, das Selbstvertrauen und die Stressbewältigung, da es oft auch eine Form des mentalen Ausgleichs bietet.